A Reiki egy japán eredetű energetikai módszer, amely a testi és lelki egyensúly támogatására szolgál.
A Reiki egyszerre jelent egyszerű kezelési módszert, önismereti utat és tanulható gyakorlati rendszert.
Mikao Usui – a Reiki megalapítója
Mikao Usui (1865–1926) japán tanító, a Usui Reiki Ryōhō megalapítója, akinek tanításai jelentik a ma Reiki néven ismert hagyomány közös kiindulópontját.
Usui 1865. augusztus 15-én született Japánban, Gifu prefektúrában, Taniai faluban. Élete során sokféle területtel foglalkozott, széles körű ismereteket szerzett, és egész életében kereste az ember testi, lelki és szellemi fejlődésének lehetőségeit. Tanulmányozta a japán és kínai kultúra, a buddhista és sintó hagyományok, valamint a különböző önfejlesztő és meditációs gyakorlatok tanításait.
Usui számára fontos kérdés volt, hogyan találhat az ember belső békére, egyensúlyra és az élet értelmének mélyebb megértésére. Hosszú időn keresztül gyakorolt meditációt és önfegyelmet, és egyre inkább a közvetlen tapasztalás útját kereste.
A Reiki hagyománya szerint 1922-ben a Kiotó közelében található Kurama-hegyen egy 21 napos elvonulás, böjt és meditáció során olyan mély spirituális tapasztalatban volt része, amely meghatározóvá vált későbbi munkájában. Ezt követően alakította ki és kezdte tanítani azt a módszert, amelyet Usui Reiki Ryōhōnak, vagyis Usui Reiki-módszernek nevezett.
Elsőként saját magán és családtagjain próbálta ki a módszert, majd 1922-ben Tokióban, Aoyamában megnyitotta gyakorló- és oktatóközpontját. Itt nemcsak kezeléseket végzett, hanem tanította is azokat, akik szerettek volna elmélyülni a Reiki gyakorlásában. Tanításai rövid idő alatt egyre több követőre találtak.
Usui munkájának fontos része volt, hogy a Reiki nem pusztán egy kezelésként vagy technikaként jelent meg. A gyakorlásban nagy szerepet kapott az önmagunkon végzett munka, a tudatosság, a belső nyugalom, az együttérzés és a mindennapi életben követhető alapelvek.
Tanítványai száma életében meghaladta a kétezret, és több tanítványát tanárrá, Shihanná képezte ki. Tanításai így már életében terjedni kezdtek Japán különböző részein.
Mikao Usui 1926. március 9-én hunyt el. Tanítványai emlékére 1927-ben emlékkövet állítottak sírhelyénél, amely részletesen megőrzi életének és tanításának fontosabb állomásait.
Mikao Usui munkája nyomán indult el az a hagyomány, amelyet ma Reiki néven ismerünk. Tanításai később több irányzatban és iskolában fejlődtek tovább, de ezek közös történelmi kiindulópontja Usui és az általa létrehozott Usui Reiki Ryōhō.
A Reiki számomra ezért nem csupán egy megtanulható technika, hanem egy olyan út, amely az önmagunkkal való tudatosabb kapcsolatot, a belső egyensúlyt és mások segítésének lehetőségét is magában hordozza.
Reiki alapelvek
A Reiki öt alapelve segít abban, hogy a gyakorlás ne csak technika, hanem életmód is legyen.
Reiki kezelés menete
A kezelés mindig ruhában történik ülő vagy fekvő pozícióban. A kezelt személy határozza meg, egy békés, nyugodt környezetben, hogy – számára mi a kellemesebb – érintéssel vagy anélkül történjen a kezelés.
A kezelés során a gyakorló a kezét a test különböző pontjaira helyezi, vagy a test fölött tartja.
Az átadott energia segíti a szervezet természetes regeneráló folyamatait.
A tapasztalat egyéni, de gyakran előfordul mély ellazulás, melegség érzés, nyugalom, belső csend.
Mire jó a Reiki kezelés
Sokan keresik a Reiki kezelést, amikor szeretnének megállni egy kicsit, ellazulni, és időt szánni önmagukra.
Sokan azért fordulnak Reiki kezeléshez, mert szeretnék javítani az általános közérzetüket.
A Reiki kezelés során a szervezet saját folyamatai támogatást kaphatnak, ami hozzájárulhat a jobb egyensúlyhoz és a regenerációhoz.
A Reiki nem helyettesíti az orvosi kezelést, hanem azt kiegészítő módszerként alkalmazható.
A tanfolyam előtt még kérdéseid vannak vagy szeretnéd megtapasztalni a Reiki működését, esetleg megismerkednél személyesen velem vagy a csapattal, akkor várunk szeretettel a Reiki Klubban.
Ha már döntöttél és szeretnéd megtanulni a Reikit, várunk következő tanfolyamunkon.